Главное
О боязни сцены или «Ой, я сейчас облажаюсь, на меня же смотрят!». 7 страхов выступающего

Соревнований в pole dance сейчас проводится много, в разных форматах и в разных категориях. И один из самых главных вопросов: как победить страх сцены? Если покопаться в интернете, можно найти несколько причин этого страха, от генетических до

Екатерина Филатова: непростая судьба детского тренера

Прошел почти год с вручения нашей Премии Pole dance is Art. Но многие до сих пор интересуются нашими победителями, Катей Филатовой и Романом Масаловым. Роман за это время переехал из Новосибирска в Москву и преподает в студиях Елены Марсо, Matrix,

Exotic Generation 2019: как одно pole dance мероприятие может зарядить на весь год

Вот уже 10 лет в России проводятся соревнования по pole dance, и всё это время мы их активно посещаем. Многие помнят, что сначала pole dance очень напоминал Exotic Old School, и только потом стали развиваться трюки и акробатические переходы, образность и другие

Школа месяца
Если вы желаете освоить прекрасные танцевальные движения на пилоне, научиться порхать на полотнах и улучшить свою растяжку или же просто с пользой для здоровья провести время, студия танцев WhiteZefir.ru создана для вас! Мы не обучаем по чужим стандартам, у нас свои уникальные методики которые помогают получить отличные результаты в кратчайшие сроки.
Адрес: ул. Люблинская 1, строение 1
Сайт: http://whitezefir.ru